夜勤は体力も集中力も必要で、ちょっとした不便が大きなストレスにつながります。
特に医療・介護の現場では、暗い場所での作業や長時間の立ち仕事など、日勤とは違った負担が多いですよね。
そこで今回は、夜勤を少しでも快適にするための 「本当に使えるガジェット」 を厳選して紹介します。
実際に現場で使われているアイテムや、疲労軽減に役立つ便利グッズを中心にまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。
- 夜勤を快適にするガジェットを選ぶポイント
- 夜勤におすすめのガジェット10選
- ① Anker PowerCore 10000（モバイルバッテリー）
- ② Anker Soundcore Life P2 Mini（片耳でも使えるワイヤレスイヤホン）
- ③ アイリスオーヤマ LEDクリップライト（静音・調光）
- ④ Xiaomi Mi Smart Band 7（スマートバンド）
- ⑤ ZAMST（ザムスト）インソール Footcraft STANDARD
- ⑥ ドクターショール ジェルアクティブ ワーク（疲労軽減インソール）
- ⑦ オムロン クッションマッサージャー HM-350
- ⑧ エレコム USB加湿器 HCE-HU2108U
- ⑨ KEYNICE USBクリップ扇風機（静音タイプ）
- ⑩ MOFT スマホスタンド（折りたたみ式）
夜勤を快適にするガジェットを選ぶポイント
静音性（夜間の環境に必須）
軽量・持ち運びやすさ
長時間バッテリー
暗所で使いやすい設計
夜勤におすすめのガジェット10選
① Anker PowerCore 10000（モバイルバッテリー）
夜勤の外回りや巡回で必須。
軽量・大容量で医療・介護職に人気。
② Anker Soundcore Life P2 Mini（片耳でも使えるワイヤレスイヤホン）
片耳使用OKで、周囲の音を聞きながら使える。
夜勤の休憩中にも便利。
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③ アイリスオーヤマ LEDクリップライト（静音・調光）
手元だけ照らせる静音ライト。
夜間の記録作業やナースステーションで大活躍。
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④ Xiaomi Mi Smart Band 7（スマートバンド）
心拍数・歩数・睡眠管理ができるコスパ最強スマートウォッチ。
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⑤ ZAMST（ザムスト）インソール Footcraft STANDARD
長時間立ち仕事の疲労を軽減。
医療・介護職の愛用者が多い。
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⑥ ドクターショール ジェルアクティブ ワーク（疲労軽減インソール）
夜勤の足の疲れを軽減する定番アイテム。
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⑦ オムロン クッションマッサージャー HM-350
休憩中に疲れをリセットできる人気モデル。
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⑧ エレコム USB加湿器 HCE-HU2108U
デスクに置ける小型加湿器。
乾燥しやすい夜勤の味方。
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⑨ KEYNICE USBクリップ扇風機（静音タイプ）
夏場の巡回や休憩室で便利。
静音なので夜勤向け。
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⑩ MOFT スマホスタンド（折りたたみ式）
メモ確認・連絡チェックがしやすくなる薄型スタンド。
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夜勤はどうしても負担が大きくなりがちですが、ちょっとしたガジェットを取り入れるだけで、作業のしやすさや疲れ方が大きく変わります。
今回紹介したアイテムは、どれも医療・介護の現場で実際に使われているものばかり。自分に合ったガジェットを取り入れて、少しでも快適な夜勤時間を過ごしてみてください。
あなたの夜勤が、今よりもっとラクで安全になりますように。
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